Cette méthode douce procure une détente profonde bénéfique pour le corps et l’esprit, et présente de nombreux bienfaits instantanés:
◈ libérer le stress et apaiser le mental,
◈ soulager les tensions,
◈ améliorer la circulation sanguine et lymphatique,
◈ faciliter l’élimination des toxines et déchets accumulés dans l’organisme,
◈ réguler l’énergie vitale.
Par un traitement régulier, la réflexologie plantaire peut soulager de multiples troubles :
◈ stress chronique, anxiété,
◈ douleurs musculaires et articulaires (arthrite, arthrose, …),
◈ maux de dos (cervicalgie, lombalgie, dorsalgie, …),
◈ maux de tête ( migraine, céphalée, …)
◈ troubles du sommeil (insomnie, fatigue),
◈ problèmes digestifs (constipation, diarrhée, nausée, ballonnements, …),
◈ troubles du système génital (règles douloureuses, aménorrhée, …),
◈ troubles ORL (sinusite, toux, rhume, …),
◈ hyperactivité,
◈ effets secondaires des traitements médicaux contre le cancer,
Etc.
Cette approche globale permet d’agir sur l’état physique, psychique et émotionnel de la personne. C’est une méthode complémentaire de soin, efficace en préventif et en curatif.
La réflexologie plantaire ne se substitue pas à un suivi médical, mais peut tout à fait intervenir en parallèle. Le/la réflexologue ne pose aucun diagnostic médical.
Contre-indications
Même si la réflexologie s’adresse à tous (bébés, enfants, adolescents, adultes, séniors), elle présente certaines contre-indications :
◈ thrombose récente encore sous traitement (formation d’un caillot de sang dans une veine – phlébite – ou une artère),
◈ traumatisme récent du pied ou de la cheville (entorse, tendinite, etc.),
◈ grossesse de moins de 3 mois.
Alice Peureux Réflexologie 